为什么老拉肚子？

拉肚子这样的情况在日常生活中是非常常见的，导致人们出现拉肚子这种情况的原因也是多种多样的。可能有些人对于这些原因有一些了解，但是并不全面，那现在就全面而又详细的为大家讲述一下人们拉肚子的原因。

其实拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。

第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。

究竟是什么原因导致经常性的出现拉肚子的情况呢?主要有以下几种，分别给大家介绍一下。

第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。

第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。

第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。

第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。

确实，导致人们出现拉肚子这种情况的原因是多种多样的，而如果人们一旦出现了拉肚子的情况，又会对人们的正常的生活造成一定程度的影响。所以说人们还是要做好相关的预防的工作，避免自己经常性的出现拉肚子的情况。

总是拉肚子是什么原因?

拉肚子是生活当中比较常见的不舒服现象，往往提示肠道出现问题，可能是功能性问题，也可能是器质性问题。功能性腹泻特点是影响生活质量，但不影响睡眠，不影响健康情况，不会引起营养不良，睡着后不会出现腹泻，次数一般较少，每天三五次，也不会便血。器质性疾病导致的腹泻往往时间比较长，量比较大，影响健康，导致消瘦或出现便血、黏液便、便不干净、里急后重，便完还想便等现象，这些现象提示器质性疾病。器质性疾病原因非常多，从感染性因素到肿瘤性因素，甚至全身性疾病，如甲状腺病、糖尿病、自身免疫病等都可以导致腹泻。腹泻的原因非常多，首先要判断功能性腹泻还是器质性腹泻，如考虑器质性腹泻要及时看医生。